CCI Nantes St-Nazaire
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44105 Nantes Cedex 1

Tel : 02 40 44 60 00
communication@nantesstnazaire.cci.fr

Compétences Ressources humaines Formation continue Formation

Formation Continue - Communication et Efficacité professionnelle

Développer votre mémoire

Optimisez vos performances de mémorisation en utilisant des techniques et en exerçant votre cerveau !

  • Optez pour une formation avec une pédagogie innovante ! !

Objectifs

.Mieux connaître le fonctionnement de sa mémoire pour identifier ses points forts et son potentiel.
.Expérimenter des exercices et des outils d'entrainement simples et directement utilisables pour donner envie de développer sa mémoire au quotidien.
.Découvrir par des expériences ludiques les possibilités surprenantes de son cerveau.
.Gagner en confiance sur ses capacités intellectuelles.

Public

Prérequis : aucun

Ces 25 dernières années, il n’y a jamais eu autant de découvertes réalisées sur le cerveau humain et autant d’outils pour mieux l’utiliser et l’exercer, alors utilisons les pour gagner en performance !

Dates & lieux

NANTES : 31 mai, 19 juin 2017

NANTES : 11 oct. 15 nov. 2017

Programme

La mémoire à court terme

Les 3 types d’outils qui développent notre mémoire.

Comment mémoriser une liste de 20 mots en quelques minutes avec une mémorisation qui peut durer jusqu’à 48 heures, magique !
Comment fonctionnent nos 6 mémoires?
jeu interactif en vidéo - quelles sont celles que nous utilisons, selon nos envies, nos emplois, nos projets, nos études?
Exercices de concentration visuels, auditifs et sensoriels qui vont nous permettre d'exploiter nos différentes mémoires.
Découverte d'astuces et de "trucs" pour augmenter notre capacité à mémoriser:
La Maison romaine,
Le voyage,
Les nombres-formes

La mémoire à long terme

La carte CIM pour développer une mémoire étonnante

L’importance des sensations pour développer sa mémoire, deux vidéos de Daniel Tammet qui a été capable de mémoriser 22 514 premières décimales de pi, il a appris l'islandais en 4 jours. Il explique sa façon de procéder: l'utilisation des Couleurs, des Images, des Mots et des Sensations. Découverte de la matrice C.I.M. (Couleur - Images - Mots).
Entraînement de notre mémoire à long terme , les rythmes, la carte CIM.
le secret tient en 3 mots : association -plaisir - visualisation
Entraînements par petits groupes
Mémoriser des informations
Mémoriser une langue
Mémoriser des chiffres
L’importance des rythmes et des renforcements
LIRE LE PROGRAMME DÉTAILLÉ

Plus pédagogiques

Animateur : Consultant, passionné depuis 20 ans par les recherches et les outils développés sur la mémoire et le cerveau.
Méthodes : Dans le domaine de la communication en entreprise, le formateur vous fera expérimenter concrètement le potentiel de votre mémoire.Des exercices multimédias innovants et stimulants, des entraînements ludiques et étonnants.

. Méthodes et outils adaptés à la formation (mise en situation, QCM, exercices d'application...)
. Groupe de 4 à 12 personnes

Validation / Certification

Attestation de fin de formation

TARIFS

710 € net

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2 jours, 14h

710 € net

réf : EF12

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