Formation Continue - Ressources Humaines

SÉNIORS : PRÉPARER VOTRE RETRAITE

Construire et préparer son projet de vie après le départ en retraite

Objectifs

Aborder sereinement sa fin de carrière
Connaître les règles générales de retraite de base et complémentaire applicables à son statut
Préparer et gérer son dossier de demande de retraite à l’entreprise et organismes (liquidation de ses droits à la retraite)
Gérer ses ressources et sa protection sociale
Se sensibiliser aux règles de base des successions et de transmission de son patrimoine
Entretenir son potentiel Santé au quotidien
Elaborer son projet de nouvelle vie

Public

Prérequis : aucun
Toute personne envisageant son départ à la retraite

Dates & lieux

18 et 19 Mars 2021 : Nantes

10 et 11 Juin 2021 : Nantes

16 et 17 Septembre 2021 : Nantes

25 et 26 Novembre 2021 : Nantes

Programme

Aborder sereinement ma fin de carrière

Connaître mes compétences, mes savoirs faire
Savoir aborder la transmission de mes compétences

Préparer et gérer mon dossier de départ à la retraite

Rappel des réformes, des règles, du vocabulaire des régimes de retraite de base et complémentaires
Les dates relatives à l’obligation d’information (régime de base et complémentaire)
Les cas particuliers de départ à la retraite anticipée
Comprendre mon relevé de carrière, savoir comptabiliser les trimestres requis pour mon départ
Visualisation du dossier de demande sur les sites CRAM-CICAS
Connaître ma date de départ à la retraite à taux plein
Savoir suivre ma procédure de demande

Mon dossier de départ à la retraite

La Préretraite progressive
Savoir rédiger et signifier ma demande de départ à la retraite à mon entreprise
Les formalités liées à la fin de mon contrat de travail
La portabilité de la complémentaire santé
Savoir rédiger mon courrier de demande et compléter mon dossier de demande de liquidation des droits à la retraite.

La retraite et le travail

Quitter ses collègues de travail (le pot de départ et ses modalités en fonction de ses aspirations)
Les règles du cumul Emploi/Retraite
Les différents statuts

Piloter son changement de vie : d’une vie à l’autre

Les avantages de la retraite
Aborder les modifications liées à la rupture de la vie professionnelle
Intégrer positivement ce changement de rythme et le nouveau rapport au temps
Démystifier les représentations de la personne retraitée
Faire de cette "turbulence" une transition féconde

Conserver et transmettre son patrimoine

Gérer ses nouvelles ressources
Gérer son patrimoine
Principes généraux du droit et fiscalité des successions
La pension de réversion

Entretenir son capital santé

Définition de la sante (O.M.S)
Les acteurs de votre santé
Entretenir son potentiel physique et psychique et social (fondements de l’hygiène de vie)
L’alimentation
Le sommeil
La vie du couple

Le principe d'équilibre de vie

Les relations familiales et sociales
L’entretien de son potentiel par les activités physiques
Le maintien de son potentiel intellectuel et les activités de développement personnel
Les activités sociales ex: l’engagement associatif

Elaborer mon projet de vie

Trouver mon nouveau rythme et l’accepter
Identifier les projets de ma nouvelle vie
Construire et mettre en œuvre mes projets pour demain
Prendre soin de moi.

Conclusion :
Bibliographie
Sites d'informations

LIRE LE PROGRAMME DÉTAILLÉ

Modalités pédagogiques

Equipe pédagogique : Consultant spécialisé en Ressources Humaines
Méthodes : Méthodes et outils adaptés à la formation?:
Mise en situation
Apports théoriques et pratiques
Étude de cas
Groupe de 4 à 12 personnes