Formation Continue - Qualité de vie et bien être au travail
Managers : conciliez santé et performance
Les clés pour faire face aux enjeux professionnels, développer votre efficience et celle de vos équipes
- Une sélection de stages pour construire votre parcours de formation !
Objectifs
Identifier l’impact du travail et ses incidences sur la santé et les résultats
S’approprier de nouvelles ressources pour préserver sa santé et son bien-être au travail
Orienter son style de management vers son bien-être et celui de ses collaborateurs
Promouvoir la santé et la qualité de vie au travail pour maintenir son niveau de performance et celui de son équipe
S’approprier de nouvelles ressources pour préserver sa santé et son bien-être au travail
Orienter son style de management vers son bien-être et celui de ses collaborateurs
Promouvoir la santé et la qualité de vie au travail pour maintenir son niveau de performance et celui de son équipe
Public
Manager, responsable, dirigeant
Prérequis : aucun
Prérequis : aucun
Programme
PRENDRE CONSCIENCE DE SON MODE DE FONCTIONNEMENT FACE AU STRESS
Appréhender les différents modes de management (mental, émotionnel, corporel)
Identifier son mode de management préférentiel
Comprendre son mode de management et son impact sur son bien-être et celui de ses collaborateurs
Identifier son mode de management préférentiel
Comprendre son mode de management et son impact sur son bien-être et celui de ses collaborateurs
CLARIFIER LA NOTION DE QUALITE DE VIE AU TRAVAIL
Concilier bien-être au travail et performance
Lever les freins pour passer à l’action
Définir sa propre vision de la QVT
Lever les freins pour passer à l’action
Définir sa propre vision de la QVT
GERER SON PROPRE EQUILIBRE DE BIEN-ETRE AU TRAVAIL
Quelle place pour le stress ?
Reconnaître ses signes de stress
Mieux gérer son stress au quotidien
Dire oui à sa santé : prendre soin de soi
Activer la prévention pour éviter l’épuisement professionnel
Reconnaître ses signes de stress
Mieux gérer son stress au quotidien
Dire oui à sa santé : prendre soin de soi
Activer la prévention pour éviter l’épuisement professionnel
CONSTRUIRE UN PLAN D’ACTION PERSONNALISE
Identifier ses propres conditions de bien être
Mettre en place les conditions de qualité de vie et de performance dans l’équipe
Sélectionner les techniques de gestion de stress les plus appropriées pour des effets durables, pour soi et son équipe
LIRE LE PROGRAMME DÉTAILLÉ
Mettre en place les conditions de qualité de vie et de performance dans l’équipe
Sélectionner les techniques de gestion de stress les plus appropriées pour des effets durables, pour soi et son équipe
Plus pédagogiques
Animateur :
Consultante et formatrice spécialisée en santé et en management de la qualité de vie au travail
Méthodes : Cette formation-action très participative permet aux managers d’utiliser de nouveaux outils et méthodes pour leur bien-être au travail ainsi que leur propre santé applicables également à leur équipe.
La formation alterne : Apports théoriques, ateliers pratiques, jeux de rôle, exercices physiques, échanges constructifs
Groupe de 4 à 12 personnes
Méthodes : Cette formation-action très participative permet aux managers d’utiliser de nouveaux outils et méthodes pour leur bien-être au travail ainsi que leur propre santé applicables également à leur équipe.
La formation alterne : Apports théoriques, ateliers pratiques, jeux de rôle, exercices physiques, échanges constructifs
Groupe de 4 à 12 personnes
Validation / Certification
Evaluation des connaissances acquise en fin de formation
Attestation individuelle de fin de formation
Attestation individuelle de fin de formation
TARIFS
625 € net
Afficher le numéro 
ou par mail
