Formation Continue - Qualité de vie et bien être au travail

Managers : conciliez santé et performance

Les clés pour faire face aux enjeux professionnels, développer votre efficience et celle de vos équipes

Une sélection de stages pour construire votre parcours de formation !

Objectifs

Identifier l’impact du travail et ses incidences sur la santé et les résultats
S’approprier de nouvelles ressources pour préserver sa santé et son bien-être au travail
Orienter son style de management vers son bien-être et celui de ses collaborateurs
Promouvoir la santé et la qualité de vie au travail pour maintenir son niveau de performance et celui de son équipe

Public

Manager, responsable, dirigeant
Prérequis : aucun

Dates & lieux

Nantes : 28, 29 mai 2020

Nantes : 9 novembre 2020

Programme

PRENDRE CONSCIENCE DE SON MODE DE FONCTIONNEMENT FACE AU STRESS

Appréhender les différents modes de management (mental, émotionnel, corporel)
Identifier son mode de management préférentiel
Comprendre son mode de management et son impact sur son bien-être et celui de ses collaborateurs

CLARIFIER LA NOTION DE QUALITE DE VIE AU TRAVAIL

Concilier bien-être au travail et performance
Lever les freins pour passer à l’action
Définir sa propre vision de la QVT

GERER SON PROPRE EQUILIBRE DE BIEN-ETRE AU TRAVAIL

Quelle place pour le stress ?
Reconnaître ses signes de stress
Mieux gérer son stress au quotidien
Dire oui à sa santé : prendre soin de soi
Activer la prévention pour éviter l’épuisement professionnel

CONSTRUIRE UN PLAN D’ACTION PERSONNALISE

Identifier ses propres conditions de bien être
Mettre en place les conditions de qualité de vie et de performance dans l’équipe
Sélectionner les techniques de gestion de stress les plus appropriées pour des effets durables, pour soi et son équipe

LIRE LE PROGRAMME DÉTAILLÉ

Plus pédagogiques

Animateur : Nos formateurs sont choisis pour leurs expertises métiers, leurs compétences pédagogiques et leurs connaissances de l'entreprise
Méthodes : Une pédagogie interactive favorisant l'acquisition des savoirs, savoir-faire et savoir-être.
Nos salles sont équipées d'outils multimédias et interactifs et de tous matériels en lien avec la thématique traitée.
Groupe de 4 à 12 personnes