Formation Continue - Qualité de vie et bien être au travail

Prévenir l'épuisement professionnel des collaborateurs et la souffrance au travail

Détecter les signes avant-coureurs d'un burn-out, agir préventivement et accompagner ses collaborateurs

Objectifs

Détecter les symptômes et en comprendre les causes
Surveiller et évaluer le stress professionnel
Identifier les sources de stress et leur impact sur les salariés
Prévenir le risque de burn-out
Mettre en place un plan d'accompagnement des collaborateurs concernés

Public

managers, dirigeants et responsable RH
Prérequis : aucun

Programme

COMPRENDRE LE STRESS PROFESSIONNEL ET SON IMPACT SUR LA SANTE

Les différentes composantes du stress
Les causes du stress
Les conséquences du stress sur l’organisme
Évaluer ses propres facteurs de stress au travail

DETERMINER ET COMPRENDRE L’EPUISEMENT PROFESSIONNEL

Définition du burn-out
Définition du Bore-out
Définition du Brown-out

LES SYMPTOMES DE L’EPUISEMENT PROFESSIONNEL

Physiques
Émotionnels
Comportementaux
Cognitifs

COMPRENDRE LES CAUSES DU BURN OUT

Les facteurs liés au travail
Les exigences au travail (intensité et temps de travail)
Les exigences émotionnelles
Le manque d’autonomie et de marges de manœuvre
Les relations de travail avec ses pairs et son équipe
Les facteurs liés à l’individu

PREVENIR LE RISQUE DE BURN OUT

Détecter les signes avant-coureurs
Les signaux individuels
Les signaux collectifs

APPRENDRE A REPERER LES SIGNAUX DE STRESS

Mieux se connaître pour mieux agir
Découvrir les différents modes de fonctionnement face au stress

LES CLEFS POUR PREVENIR L'ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL

Les antidotes
Les « anti » Burn-out à appliquer au travail

CONSTRUIRE UN PLAN D’ACTION OPERATIONNEL

Identifier les premiers signes pour agir préventivement
Mettre en place un plan de prévention des équipes
Mettre en place un place un plan d'accompagnement des collaborateurs en souffrance

LIRE LE PROGRAMME DÉTAILLÉ

Plus pédagogiques

Animateur : Nos formateurs sont choisis pour leurs expertises métiers, leurs compétences pédagogiques et leurs connaissances de l'entreprise
Méthodes : Une pédagogie interactive favorisant l'acquisition des savoirs, savoir-faire et savoir-être.
Nos salles sont équipées d'outils multimédias et interactifs et de tous matériels en lien avec la thématique traitée.
Groupe de 4 à 12 personnes